Motion, Sundhed & Trivsel
Motion & Trivsel
Bevægelse i børn og unges dagligdag styrker deres sociale kompetencer, trivsel, sundhed og motivation. Bevægelse og leg kan være med til at forberede den mentale sundhed hos barnet / den unge. Bevægelse kan øge barnets / den unges selvværd og fysiske selvopfattelse samt styrke relationer.
Den fysiske aktivitet er ikke kun vigtig ift. trivsel, sundhed og motivation. Den er ligeledes af stor betydning, når det gælder læring.
Børn i trivsel vil gerne lære, og når børn trives er der plads til læring.
- Trivsel er i dag anerkendt som noget nær synonymt med sundhed.
- Trivsel fremmer motivation for læring, hukommelse og kreativitet.
- Medbestemmelse – det er vigtigt at tage udgangspunkt i hvad barnet/den unge godt kan lide.
- Forskningen argumenterer for den legende tilgang – det er vigtig, at vi synes det er sjovt.
Bevægelse for børn og unge
"Hjernen har brug for de stoffer, der kaldes neurotrofiner, for at fungere. Uden neurotrofiner vil nervecellerne i hjernen simpelthen gå til. Når vi bevæger os og får pulsen op, dannes der automatisk flere af de vigtige neurotrofiner, så det er ikke kun kroppen, der har godt af en rask gåtur, det har hjernen i høj grad også" - Jesper Mogensen, Professor i kognitiv neurovidenskab.
Lektiehjælp
- Lektiehjælp tilpasset dit barn
- Mange måder at lære på
- Selvtillidsboost
- Løbende succesoplevelser
- Skoleglæde
- Læring i bevægelse
- Motivation og lyst til læring
- Ofte går det stærkt. Og i dagligdagen er eller kan der være brug for hjælp i forbindelse med nogle forløb eller helt generelt ifm. lektielæsning. Det kunne være et intensivt forløb i dansk, matematik mm.
- Motivation ift. det at bevæge sig og være fysisk aktiv – der er rigtig mange muligheder selvom man måske ikke lige er til håndbold, fodbold, gymnastik eller lignende
- Tage udgangspunkt i det enkelte barns læringsstil og interesser – alle lærer forskelligt
- Dit barns lektiehjælp kan foregå i trygge rammer i og uden for eget hjem eller online
- Læs mere om lektiehjælp
Mine værdier i arbejdet med børn og unge
Når jeg arbejder med børn og unge er mine værdier og nøgleord:
- Empati
- Opmærksomhed
- Medmenneskelighed
- Motivation
- Nærvær
- Omsorg
- Anerkendelse